Konzultace
Pro chvíle, kdy potřebujete zastavení, nový pohled a bezpečný prostor pro to, co právě prožíváte.
Konzultace je osobní setkání, ve kterém se společně podíváme na situaci, téma nebo období, kterým právě procházíte.
Nejde o rychlou radu ani univerzální návod. Jde o prostor, ve kterém můžete zpomalit, pojmenovat, co se skutečně děje, a začít lépe rozumět sobě, svým vztahům i souvislostem, které vás ovlivňují.
Pro koho je konzultace vhodná
Konzultace může být vhodná, pokud:
procházíte náročným životním obdobím ◽ řešíte vztah, rozchod nebo partnerskou krizi
cítíte vnitřní chaos, tlak nebo přetížení ◽ ztrácíte směr a potřebujete se zorientovat
opakují se vám podobné životní nebo vztahové situace ◽ potřebujete si ujasnit hranice
vnímáte psychosomatické potíže nebo napětí v těle ◽ chcete lépe porozumět sobě a tomu, co právě žijete
nemusíte být v krizi aby mělo smysl se potkat ◽ někdy stačí pocit, že jste se vzdálili sami sobě
První setkání
První setkání není závazek.
Nejprve si společně popovídáme o situaci, ve které se právě nacházíte. Můžeme mluvit o partnerské krizi, rozchodu, vztazích, rodině, práci nebo životní změně. Žádné téma není tabu.
Nebudu vás analyzovat ani hodnotit. Nečeká vás žádná diagnóza ani předem připravený postup.
Někdy budete více mluvit vy. Někdy budu pokládat otázky. Někdy nabídnu svůj pohled, zkušenost nebo souvislosti, které možná sami nevidíte.
Cílem není dát vám návod na život, ale pomoci vám lépe porozumět tomu, co prožíváte a najít vlastní cestu dál.
Společně zjistíme, zda vám mohu být užitečný a zda nám spolupráce dává smysl.
Pokud ano, můžeme pokračovat dál a domluvit si další termín setkání. Pokud ne, rozejdeme se bez tlaku a očekávání.
Jak konzultace probíhá
Setkání probíhá formou rozhovoru v bezpečném a klidném prostoru.
Společně se díváme jak na samotný problém, tak zároveň i na širší souvislosti - vztahy, emoce, tělo, životní příběh, opakující se vzorce a způsob, jakým se vztahujete sami k sobě i k okolnímu světu.
Někdy stačí jedno setkání. Někdy se právě během konzultace ukáže, že dané téma potřebuje delší a hlubší práci.
Co můžete očekávat
Můžete očekávat:
bezpečný prostor bez hodnocení ◽ naslouchání bez odsuzování
lidský a pravdivý rozhovor ◽ otevřené otázky a zpětnou vazbu
klidné pojmenování toho co se děje ◽ pohled na širší souvislosti
větší ukotvení s aktuální situaci ◽ konkrétní podněty použitelné v běžném životě
bezpečný prostor pro témata, o kterých se jinde těžko mluví ◽ respekt k vašemu vlastnímu tempu
Co konzultace není
Konzultace není rychlá oprava života.
Není to prostor pro instantní rady ani sliby jednoduchého řešení a snadného života.
Mnoho lidí dnes přichází unavených z neustálého hledání rychlého řešení, rad a návodů na "lepší život."
Věřím, že hlubší porozumění vzniká spíše v bezpečném prostoru, kde člověk může zpomalit, začít více vnímat sebe sama a postupně vytvářet pravdivější vztah ke svému životu.
Forma setkání
Forma : osobně / ve výjimečných případech online
Délka setkání : 90 až 120 minut
Místo setkání : Praha nebo Slaný (út)
Cena : 3.000 Kč / setkání
Objednání : přes kontaktní formulář / telefon / email
Kdy je vhodnější individuální mentoring
Pokud cítíte, že nejde pouze o jednu konkrétní situaci, ale o hlubší a opakující se životní téma, může být vhodnější dlouhodobější forma spolupráce v podobě mentoringu.
Konzultace pak může být prvním krokem, ve kterém společně zjistíme, jaká forma spolupráce pro vás dává největší smysl.