Zkušenosti klientů

Každý člověk přichází s jiným příběhem a odchází s jinou zkušeností.

To, co se však v jednotlivých příbězích často opakuje, je větší porozumění sobě, větší vnitřní stabilita a pravdivější vztah k vlastnímu životu.

Každá cesta je jiná

Neslibuji konkrétní výsledky ani rychlé změny.

Každý člověk přichází s jiným životním příběhem, jinou zkušeností i jinou připraveností.

Reference nejsou příslibem výsledku. Jsou pouze sdílením zkušeností lidí, kteří se rozhodli podívat na svůj příběh hlouběji. 

Konzultace

Petr se mi objevil v životě ve chvíli, kdy jsem byla ztracená a bezradná v dlouhotrvající životní i manželské krizi. Vyzkoušela jsem mnoho různých terapeutů, s odbornou kvalifikací i bez ní, s nadějí, že mě z ní někdo vyvede.

Při první návštěvě jsem neměla žádná očekávání. Nejvíc mě zaujala Petrova schopnost číst mezi řádky, opravdu umí naslouchat a dokáže v každé situaci poskytnout zcela jiný a zajímavý pohled na věc. Velice rychle se zorientoval v mém chaosu, vysvětlil mi, co prožívám a pojmenoval to.

Petr nemá kouzelnou hůlku, kterou zbavuje lidi starostí. Nemá v kapse ani žádné zázračné metody, které vyřeší všechny problémy během jednoho sezení.

Zato pro mě dokázal vytvořit atmosféru naprostého bezpečí, ve které jsem mohla poznat, kým opravdu jsem, pochopit, proč se mi děje to, co se děje, otevřít se sama sobě, podívat se i na ty nejtěžší a nejbolavější chvíle mého života, které ve mě byly hluboko uloženy a začít o nich konečně mluvit nahlas a vrátit se až na úplný začátek, kde je ukrytá příčina toho všeho.

Pak se v mém životě začaly dít úžasné věci.

Můžete se spolehnout, že vás na té, možná nejtěžší cestě vašeho života, do vašeho nitra, doprovodí přesně tak, jak potřebujete.

Nesmírně si vážím toho, že jsem dostala a přijala tu šanci potkat se s Petrem a u něj poznat sama sebe.

Z.V.

Předtím než jsem začala docházet na Konzultace jsem každý den měla pocit jakési nerovnováhy a vnitřního neklidu. Nevěděla jsem, co se životem, přišel mi o ničem, přišlo mi, že jsou všichni a všechno proti mně.

Hodně často jsem upadala do velkých úzkostí a někdy se mi zdálo, že až do vyložené deprese. A řekla bych, že nikoho tento život nebaví a každý si chce život užívat naplno.

Dlouho jsem přemýšlela, co s tím.

Nakonec jsem došla k závěru, že si zajdu na nějakou terapii, která by mi mohla eventuálně pomoci. Měla jsem ale strach, nevěděla jsem, jak takové sezení vypadá a celkově jak probíhá.

Ale zjistila jsem, že to bylo jedno z nejlepších rozhodnutí, co jsem udělala. Konzultace mi přinesla jiný pohled celkově na svět, naučila mě vnímat věci jinak a lépe. Naučila mě hodně o lidech, ale hlavně mě nejvíc naučila o sobě.

Zjistila jsem, že o tom to vlastně hlavně je, o mně. Naučila mě neuvěřitelné sebelásky a zjistila jsem, že umět si vážit sám sebe je nad zlato.

Nejsilnější moment z celého tohoto procesu byl pro mě jednoznačně asi ten, když jsem na konzultaci přišla poprvé, protože tam už mi došlo, že jsem se vydala na cestu, která nebude lehká, ale bude jedna z nejlepších.

Po první konzultaci se mi neuvěřitelně ulevilo. Měla jsem konečně pocit, že se můj život změní opět v ten nejlepší. A také že změnil.

Momentálně se po skoro roce začátku této cesty cítím jako jiný člověk. Jako člověk, co ví, co od života chce, má nastavené priority i cíle, a hlavně mohu s čistým štítem říct, že se mám ráda a vážím si sama sebe.

Celý proces terapie byl pro mě příjemný, i když občas náročný. Na terapie jsem vždy docházela a stále docházím velmi ráda. Terapii bych doporučila každému, kdo má pocit, že chce změnit svůj život k lepšímu, a hlavně chce mít rád sám sebe.

Teď už vím, že nikdy není pozdě na to najít sám sebe.

Tereza

Nedařilo se mi kontrolovat svoje emoce, neustále jsem přemýšlel a trápil jsem se. Řada lékařských vyšetření neprokázala žádnou fyziologickou vadu.

Dlouhodobě zanedbávaná psychohygiena mě přivedla až na práh zdravotních problémů jako doprovodný jev přetrvávajícího stresu.

Často jsem nemohl spát, cítil jsem se vyčerpaný, nedařilo se mi kontrolovat svoje emoce, neustále jsem přemýšlel a trápil jsem se věcmi, které nemají pro můj život žádnou přidanou hodnotu.

Po řadě lékařských vyšetření, které neprokázali žádnou fyziologickou vadu, jsem dostal doporučení na Petra, jako na člověka, který by mi mohl vědět pomoc se naučit se stresem pracovat.

Konzultace mého stavu s nestranným a objektivním člověkem mi přišla jako správná volba (neměl jsem co ztratit). Úleva nastala prakticky okamžitě.

Petr má dar vnímavosti a předávání svého pohledu pomocí vizualizace, což je pro mě osobně nejúčinnější forma, protože si na vše při nepříjemné situaci nebo špatném pocitu lépe a lehčeji vzpomene a vím vše zařadit.

Z toho vychází i hlavní přidaná hodnota celé spolupráce a tou je pro mě aplikovatelnost našich sezení. Bavíme se o mých životních příbězích, které jsme schopný při dalším opakování rozpoznat, zanalyzovat a na základě předešlých zkušeností také jednat k budoucímu prospěchu věci (pro moji spokojenost).

Proces sebepochopení a seberozvoje je věc dlouhodobá. Petr je ale rozhodně dobrý společník na start. Mně osobně pomohl s navigací vlastního podvědomí, rozeznáním a pojmenováním zažitých vzorců a radami, co by mohlo fungovat lepší. Znamenalo to aktivní přístup a práci s negativními a zatěžujícími myšlenkami, vůči kterých se už stavím konstruktivně a nesnažím se před nimi utíkat.

Juraj K.

Petra jsem poprosila o pomoc v situaci, kdy jsem řešila komplikované vztahy v rodině.

Nejednalo se v zásadě o nic vážného, ale mě to zhoršovalo kvalitu života, každý den jsem na své problémy myslela, a i když jsem prošla studiem psychologie a přečetla mnoho literatury, najednou jsem se cítila bezmocná.

Od sezení jsem neměla očekávání, ale byla jsem si jistá, že potřebuji udělat změnu. Nebylo pro mě jednoduché na cestu změny vstoupit.

Již první sezení nastartovalo určitý proces, vztahy a situace se začaly hýbat.

Absolvovala jsme 3 setkání, v mých vztazích nastaly změny, a to díky tomu, že jsem si já sama nastavila změnu ve své hlavě. Petr mi byl na cestě skvělým průvodcem, jsem vděčná, že jsem tento velký krok udělala, můj život se změnil k lepšímu, vyřešila jsem i jiné oblasti než rodinné vztahy, vím, jak se zachovat v určitých situacích a jak pohlížet sama na sebe.

Třemi sezeními to neskočilo, ba naopak, chci pokračovat dál ve svém rozvoji a těším se na události, které Petr bude pořádat.

Zuzka

Ahoj. Jmenuji se Jakub a chtěl bych se podělit o své zkušenosti s terapií u Petra. Od mala jsem poslouchal asi dost stejných vět jako ostatní lidé od svých rodičů, okolí a kamarádů.

Jít k psychologovi nebo na terapie natož k psychiatrovi je zbytečné. Psychiatr tě naláduje prášky, udělá z tebe blázna. Terapie ti ublíží, budeš se hrabat v něčem co máš pustit a neřešit to a psycholog tě vyslechne a zaplatíš miliony.

Díky konzultacím u Petra jsem pochopil spoustu věcí a také, že jich ještě dost pochopit chci. Cíl je pro mě jasný, být klidný a vyrovnaný, s čímž mi Petr hodně pomáhá. Vede mě a vysvětlí mi vše, co nepochopím.

Práce je samozřejmě na nás, ale je super mít někoho kdo vám poradí a ukáže, že jsou i jiné cesty. Myslet si, že nějaké prášky nebo někdo jiný nám řekne kouzelnou větu a zachrání nám náš nespokojený život je krásný sen, ale není to realita.

Můj příběh byl dlouhý a složitý. Své tělo jsem ignoroval dlouhé roky, i když jsem podvědomě věděl, že je něco špatně. Mé tělo mi vysílalo signály, že musím změnit svůj život. Hledal jsem v sobě miliony výmluv, až potom atd.

Nakonec jsem si našel závislost na adrenalinu, který mě natolik pohltil, že jsem nedokázal přestat. Dovedlo mě to ke spousty úrazům. To nestačilo a potřeboval jsem víc.

Pak už to bylo jedno vypnutí o strom a probuzení v nemocnici. To samozřejmě nestačilo, ten pocit útěku z problému byl prostě osvobozující. Konec a zlom nastal, když mě na kole postihla nehoda, která mě dostala na druhý břeh.

Od té doby jsem začal přemýšlet co dál.

Postupem času jsem pochopil, že musím začít poslouchat, co mi říká mé tělo a vnímat své pocity. Našel jsem si terapeuta, který mi ukázal cestu jak dál. Chápat a poslouchat své tělo, chápat chování ostatních lidí, naučil mě se mít rád a vážit si sebe a zase milovat život.

Petra mohu všem jen doporučit. Cesta se zdála zprvu složitá, ale rozhodně stojí za to.

Jakub

Petr mi umožnil nahlédnou na každodenní situace z jiného pohledu. Jak tvořím realitu a jak tím ovlivňuji reakce mého okolí. Vnímat, jak reaguje moje tělo v situacích, ve kterých se nacházím. Jak je důležité dávat nejen ostatním, ale zejména sobě. Na to často zapomínáme.

Když se rozhodnete na sobě pracovat je dobré zvolit si dobrého průvodce. A tím Petr rozhodně je.

Karel

Individuální mentoring

Vyzkoušela jsem už spousty terapií a seberozvoje. Byla jsem ztracená a bezradná v dlouhotrvající životní i manželské krizi.

Konzultace, první, druhá, třetí…je to fajn. Těším se. Po každé z nich je mi o něco lépe. Poskytují mi zajímavé pohledy na věc, nová zjištění, jiný náhled na život. Hlava pomalu pouští jednu černou myšlenku za druhou.

Postupně si ale začínám všímat, že fyzické potíže, které se děly už před terapiemi, se nelepší. Pak se dokonce začínají zhoršovat a přidávají se další. Čím je mi psychicky lépe, tím hůř je mi po těle. Tělo se mnou mluví, ale já ho neslyším.

Mám před další terapií a najednou cítím nechuť. Tak moc se mi nechce, hlava ochotně nabízí další a další důvody, proč ji odložit. Přidává se únava, kašel. Kašlu já, kašlou i obě mé děti. Píši omluvu a ihned se dostaví úleva - můžu zůstat tam, kde to znám, co na tom, že mi tam není dobře.

Úlevu okamžitě přeruší odpověď na mou omluvu: "vše se děje správně, tělo reaguje správně, přijeďte, vše Vám vysvětlím". Vzdáleně se ve mě ozve...prostě jeď!

Konzultace probíhá jako ty předchozí, skoro bych i řekla, že jsme se vlastně ani k ničemu zásadnímu tentokrát nedostali…odjíždím a lehce v sobě vnímám zvláštní ticho, nehne se ani lísteček...

...a pak se ve vteřině přiřítí tsunami dávno zapomenutých vzpomínek na dětství a v dospívání prožité události. Jsou to přesně ty, které si člověk nechce pamatovat. Ta intenzita emocí a pocitů mě převálcuje takovou silou, že sotva dýchám. Potřebuji se něčeho zachytit, v panice píši Petrovi, obratem dostávám ujištění, že vše se děje správně.

V následujících dnech se střídají chvíle klidu, vyčerpání, letargie s chvílemi emočních i fyzických propadů ve kterých se vrací ty nejhorší chvíle ne ve vzpomínkách, ale v reálném prožívání, v pocitech, zvucích, vůních...tělo klesá pod tím tlakem, můžu jen křičet, řvát, brečet a síly velmi rychle dochází.

Uprostřed jedné noci, kdy moje mysl i tělo znovu prožívají dávný pokus o sebevraždu, jsem na pokraji sil. Už nemůžu, nechci... V tu samou chvíli držím v ruce telefon. Na moje zoufalé volání přichází Petrova okamžitá podpora. Během další hodiny se mi podaří usnout.

Vzbudím se, jsem vyčerpaná, slabá, ale všude je ticho a klid. Kolem mě i ve mě je jen bílé nic. Život se zastavil. Za sebou vnímám trosky svého dosavadního světa, který mě doteď obklopoval. Nezbylo z něj nic. Neotáčím se. Dlouho jen stojím, dýchám tak, jak jsem doposud nedýchala a uvědomuji si, že teď už nic nemusím. Není kam spěchat. Už se nebojím.

Otevírám oči a dlouho zůstávám v úžasu. Vše kolem mě je jiné, nové, má jiné barvy, jiný tvar, jinou chuť, jinou energii. Na cokoli se podívám, jako bych viděla poprvé v životě. Mlha, ve které jsem celý život žila, se rozplynula.

Nacházím se ve stavu absolutního a trvalého přijetí, že vše, co se mi dělo v mém životě, všechno mělo svůj význam, svůj smysl. Všechno je to jen o mě. To já jsem tvůrce svého světa, jen já. Nic není špatně. Nebyla a nejsem oběť a kolem mě nejsou viníci. Už se nepotřebuji na nikoho zlobit, nikoho nenávidět, nikoho vinit, nikomu odpouštět...ani druhým, ani sobě. Už tomu rozumím. Všechna ta bolest, zášť, zloba, lítost, bezradnost, ztracenost, to všechno se rozplynulo společně s tou mlhou.

Zůstal jen absolutní klid a mír, pevně zakořeněný hluboko uvnitř mě. Je neměnný, vnímám ho, ať se kolem děje cokoli.

Zuzka.V.

Během roční spolupráce, kdy na začátku jsem byl v osobním životě doslova na dně, zcela paralyzován strachem o svých problémech mluvit, mě Petr postupně po jednotlivých konzultacích zbavil strachu se o těchto problémech bavit.

Naučil mě komunikovat v podstatě o všem, zároveň pomalu umět vystupovat ze své komfortní zóny, netrápit se minulostí a naučit se postupně užívat radosti života.

Po konzultacích jsem se vždy cítil velmi uvolněně a s chutí dále na sobě usilovně pracovat.

Služby Petra mohu jen doporučit. Velmi přátelský, citlivý, profesionální přístup.

Chci vám Petře tímto z celého srdce poděkovat, že jste mi ukázal cestu…

Martin

Po 7 měsících konzultací, díky kterým jsem od základu změnila vnímání i prožívání celého svého života a všeho, co mě obklopuje, jsem se rozhodla pokračovat u Petra dlouhodobým provázením.

Při terapiích se mi otevřel zcela nový svět, vlastně světy hned dva (vnitřní a vnější) úžasné a fascinující a od toho starého natolik odlišné. Platí v nich jednoduchá a jasná pravidla, ale má prvotní orientace v nich rozhodně nebyla snadná. Petrova podpora a bohaté zkušenosti pro mě byly v té době velmi důležité.

Na začátku každého setkání jsme probrali, co se u mě za poslední měsíc změnilo. Rozebrali jsme situace, se kterými jsem si nevěděla rady a stejně jako při předchozích terapiích mě dovedl k jejich možným řešením.

Ve druhé části jsme se věnovali vybranému tématu. Téma Petr volil vždy podle mé aktuální životní situace a k mému překvapení někdy praxe těsně předběhla zvolené téma a jindy se zvolené téma setkalo s mojí realitou bezprostředně po setkání. Setkání byla velmi zajímavá, intenzivní i zábavná a nabitá novými informacemi.

Nebyla to procházka růžovou zahradou. Někdy to bylo lehké a příjemné. Jindy velmi náročné a také bolavé. Někdy to bylo vtipné a veselé. Jindy třeba i velmi nepříjemné. Nic jsem nedostala zadarmo, musela jsem makat a podívat se syrové pravdě přímo do očí. Ale za odměnu jsem překonala nejeden svůj limit a otevřely se mi netušené možnosti.

Petr je skvělý terapeut s obdivuhodným citem a pochopením pro jakoukoli životní situaci svých klientů. Umí podpořit, vysvětlit, povzbudit, dodat odvahu, ale taky pořádně nakopnout, když je potřeba a pojmenovat věci pravým jménem. Jeho provázení nezačíná a nekončí při osobním setkání, ale přesahuje do každého následujícího dne, až někdy rozum zůstane stát.

Pokud jste připraveni posbírat veškerou svoji odvahu, vykročte. Stojí to za to. Občas se dostanete až na samou hranu svého bytí, ale na konci rozhodně vyjdete silnější, odvážnější a sebevědomější. Obohaceni o nejednu novou životní zkušenost a okolní svět i sami sebe uvidíte v úplně jiném světle.

Zuzka

Přemýšlel jsem, čím začnu a musím se vrátit o pár let zpátky. Žil jsem v manželství 25 let a byl jsem velmi nespokojený. Dopadlo to tak, že jsem se rozvedl.

Myslel jsem si, že jsem rozvodem vše vyřešil. Veškerý čas jsem po rozvodu trávil v práci a můj život probíhal v klidu do té doby, než jsem se začal pokoušet o další vztah.

Všechny pokusy o vztah nevydržely dlouho a já narážel na stejné problémy jako v manželství. Opakovaly se podobné situace. A když se něco opakuje neustále dokola, začne vás zajímat: "Co se to se mnou děje? Kde je problém? Tam venku nebo ve mě?"

Začal jsem meditovat, navštěvovat seberozvojové kurzy. Ale nebylo to ono. Potřeboval jsem změnu. A sám jsem si nedokázal poradit. Vyzkoušel jsem pár terapeutů až jsem objevil Petra.

Dvě nebo tři návštěvy a zjistil jsem, že mi jeho přístup vyhovuje. Že se dívá na životní situace trochu JINAK. Ukázal mi, jak zlepšit komunikaci a jak nahlížet na životní situace.

Rozhodl jsem se pro devítiměsíční provázení pod jeho vedením. Nebyla to lehká cesta. Jenom komunikace. Mluvit o svých potřebách bylo pro mě velmi těžké. Začátek, to byly nejsilnější momenty výcviku. Dodalo mi to hodně odvahy.

Když většinu svého života nejste schopni sdělovat své potřeby, vlastně ani nevíte, že můžete. Dostanete návod a můžete celé dny trénovat v běžném životě. Krok po kroku, žádné skoky, jak říká Petr. Vše má svůj čas. A najednou zjistíte, že těmi malými krůčky se dostanete k něčemu velkému. Že to děláte a že to jde.

A víte, co mě bavilo?

Petr vám předá spoustu informací. Jiné úhly pohledu. Přichází spoustu AHA momentů. A pak vám řekne: "Ničemu, co vám tady říkám, nevěřte." Ukáže vám tu svobodu. Vše, co načerpáte, si ověřte v každodenním životě a zjistěte, jestli vám to vyhovuje a jestli ano, tak to používejte.

No a ty vztahy? Žiju s úžasnou ženou, o které jsem si před rokem myslel, že by si o mě ani neopřela kolo.

K.B.

Možná právě začíná vaše vlastní cesta

Pokud vás některý z příběhů oslovil, můžete mě kontaktovat.

Společně zjistíme, zda je některá z forem spolupráce pro vás v tuto chvíli vhodná.